Categories
Artikel

Bawang Putih adalah Ubat

Bawang putih, herba popular untuk masakan dan kesihatan, diketahui bermanfaat sebagai antimikrob, anti-radang, dan pelindung jantung.

Ia juga adalah makanan berfungsi ubat untuk tujuh masalah kesihatan seperti berikut : 

Namun, bawang putih juga boleh berinteraksi dengan beberapa ubat-ubatan yang biasa digunakan, yang perlu anda ketahui agar dapat mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini.

Tindakbalas Bawang Putih dengan:

1. Ubat Pencair Darah (Antikoagulan).

Bawang putih diketahui mempunyai sifat antikoagulan, yang bermaksud ia boleh mengurangkan pembekuan darah. Oleh itu, jika diambil bersama ubat antikoagulan seperti warfarin, aspirin, atau clopidogrel, ia boleh meningkatkan risiko pendarahan. Pesakit yang mengambil ubat pencair darah disarankan untuk berunding dengan doktor sebelum menambah bawang putih dalam diet mereka.

2. Ubat untuk Tekanan Darah Tinggi

Bawang putih juga boleh membantu menurunkan tekanan darah. Jika digunakan secara bersamaan dengan ubat antihipertensi, seperti lisinopril atau amlodipine, ia boleh menyebabkan tekanan darah menjadi terlalu rendah, yang boleh menyebabkan pening atau pengsan.

3. Ubat untuk Diabetes

Bawang putih boleh mempengaruhi tahap glukosa dalam darah, sehingga dapat menurunkan kadar glukosa. Jika diambil bersama ubat diabetes seperti metformin atau insulin, ini boleh menyebabkan hipoglisemia (kadar gula darah yang terlalu rendah). Pesakit diabetes perlu memantau kadar glukosa mereka dan berbincang dengan doktor tentang penggunaan bawang putih.

4. Ubat Antiretroviral

Terdapat bukti yang menunjukkan bahawa bawang putih dapat mempengaruhi metabolisme ubat-ubatan antiretroviral yang digunakan untuk merawat HIV. Bawang putih boleh merendahkan kepekatan ubat-ubatan ini dalam darah, mengurangkan keberkesanannya. Oleh itu, pesakit yang mengambil ubat antiretroviral perlu berhati-hati jika ingin mengambil bawang putih.

5. Ubat Antifungal (anti kulat)

Bawang putih mungkin berinteraksi dengan ubat antifungal seperti ketoconazole. Penggunaan bawang putih bersama ubat ini mungkin mengurangkan keberkesanan ubat antifungal, dan oleh itu, perlu ada pemantauan yang lebih teliti.

6. Ubat untuk Kolesterol

Bawang putih mungkin membantu menurunkan tahap kolesterol LDL. Namun, jika diambil bersamaan dengan statin (seperti atorvastatin atau simvastatin), ia mungkin menyebabkan kesan yang tidak diingini pada hati atau meningkatkan risiko kesan sampingan.

7. Ubat Anti-Kanser

Beberapa kajian menunjukkan bahawa bawang putih mungkin mempengaruhi metabolisme ubat anti-kanser tertentu. Ini boleh mengakibatkan ubat menjadi kurang berkesan atau meningkatkan toksisiti. Pesakit yang menjalani terapi kanser harus berbincang dengan doktor mereka tentang penggunaan bawang putih.

Kesimpulan

Penggunaan bawang putih sebagai suplemen atau dalam diet seharian harus dilakukan dengan penuh perhatian, terutama bagi mereka yang sedang mengambil ubat-ubatan tertentu. Adalah penting untuk berunding dengan doktor atau ahli farmasi sebelum memulakan sebarang suplemen herba, termasuk bawang putih, untuk memastikan tidak ada interaksi yang merugikan bagi kesihatan anda.

Penting untuk memahami bahawa walaupun bawang putih mempunyai banyak manfaat, ia juga membawa risiko jika tidak digunakan dengan bijak. Pemantauan yang teliti dan komunikasi dengan penyedia penjagaan kesihatan adalah kunci untuk mengelakkan sebarang kesan sampingan yang tidak diingini.

Untuk maklumat mengenai interaksi bawang putih (garlic) dengan ubat-ubatan, saya merujuk kepada sumber berikut:

  • Herb-Drug-Nutrient Interaction oleh Prof. Terry Willard.

Sumber ini memberikan panduan komprehensif tentang cara herba seperti bawang putih berinteraksi dengan pelbagai jenis ubat, memberikan bukti dan penjelasan mengenainya.

Jika anda ingin mendapatkan maklumat lebih lanjut tentang topik tertentu atau sebarang pertanyaan lain, jangan ragu untuk bertanya chatbot www.buahpinggang.info  🌱

Semoga anda sentiasa sihat dan dalam perlindungan Allah. 🌹

Categories
Artikel

Probiotik & Prebiotik untuk Pesakit CKD

Probiotik & Prebiotik untuk Pengurusan CKD

Peranan Lactobacillus casei dan Bifidobacterium dalam Merawat Toksin Uremik & Keradangan

Pengenalan: Mikrobiom Usus dan CKD

Pesakit Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD) mengalami disbiosis usus – ketidakseimbangan bakteria baik dan jahat. Ini menyebabkan:

  • Peningkatan Toksin Uremik: Indoxyl sulfate, p-cresyl sulfate
  • Keradangan Sistemik: TNF-α, IL-6, CRP tinggi
  • Percepatan Kehilangan eGFR: Hingga 3x lebih pantas

Probiotik khusus seperti Lactobacillus casei dan Bifidobacterium membetulkan ketidakseimbangan ini melalui mekanisme unik.

Mekanisme Tindakan Probiotik

1. Menyahaktif Toksin Uremik

Probiotik Mekanisme Kesan pada Toksin
L. casei Menghasilkan enzim arylsulfatase ↓ Indoxyl sulfate 40-50%
Bifido Mengikat prekursor toksin (triptofan, fenilalanin) dalam usus ↓ p-cresyl sulfate 35-45%

2. Mengurangkan Keradangan

  • Modulasi Imun:
    • L. casei → ↑ IL-10 (antiradang)
    • Bifido → ↓ NF-κB pathway
  • Pengukuhan Halangan Usus:
    Mencegah pergerakan endotoksin ke darah → ↓ beban keradangan ginjal.

20 Prebiotik Mesra-CKD untuk Suburkan Probiotik + Senarai 10 Suplemen Probiotik dalam Pasaran Malaysia

Prebiotik ialah serat tak tercerna yang menjadi makanan probiotik. Pilihan mesra-CKD mestilah:

  • baca sambungan …
🔐 Sila LOG IN atau JOIN KAMI untuk terus membaca artikel ini.

Categories
Artikel

Makanan Sebagai Ubat

Ontologi Makanan sebagai Ubat dalam Al-Quran

Analisis Teks & Prinsip Sains Moden

“Dan makanlah olehmu dari segala yang baik-baik. Dan kerjakanlah amal soleh…”

(Surah Al-Mu’minun, 23:51)

Konsep Asas

Al-Quran menetapkan makanan sebagai “ubat” (syifa’) melalui integrasi:

  • Fungsi Fizikal (Jismiyyah)
  • Keseimbangan Rohani (Ruhiyyah)
  • Keteraturan Kosmik (Kauniyyah)

4 Asas Ontologi Makanan-Ubat dalam Al-Quran

1. Penciptaan Berfungsi

“Tidakkah kamu melihat bahawa Allah menundukkan bagimu apa yang ada di bumi, dan kapal yang belayar di lautan…”

(Surah Al-Hajj, 22:65)

Prinsip: Setiap ciptaan (makanan) mengandung hikmah terapeutik (Ibn Qayyim, Zad al-Ma’ad):

  • Madu: Antibakterial (Surah An-Nahl:69)
  • Zaitun: Antiradang (Surah At-Tin:1)
  • Kurma: Energi & prolaktin (Hadis Riwayat Bukhari)

2. Mekanisme Penyembuhan

Model Al-Quran:

MAKANAN HALAL & TAYYIB → PEMBERSIHAN JASMANI → KESEIMBANGAN ROHANI → SYIFA’

Sains Moden:

  • Fenolik dalam zaitun: Modulasi mikrobioma usus
  • Fruktosa dalam madu: Prebiotik untuk imuniti

Aplikasi Kontemporari: Quran & Sains

Makanan Ayat/Hadis Mekanisme Ubat Kajian Moden
Madu An-Nahl:69 Antibakteria, penyembuh luka J. ApiProduct & ApiMedical Sci (2023): Efektif lawan MRSA
Habbatus Sauda HR Bukhari: “Sembuhkan segala penyakit” Imunomodulator Meta-analisis Phytotherapy Research (2021): Kurangkan gejala COVID

Prinsip Takzir (Pengurusan Risiko)

Al-Quran menolak penyembahan makanan (taghut):

  • Bukan Pengganti Rawatan: “Berobatlah wahai hamba Allah!” (HR Ahmad)
  • Keseimbangan (Mizan): Hadis: “Perut adalah kolam badan…” (HR Muslim)
  • Konteks Individu: “Setiap penyakit ada ubatnya” (HR Muslim)

Ontologi dalam Praktik Malaysia

  • Pengubatan Melayu Tradisional: Jamu berasaskan kurma + habbatus sauda
  • Pemakanan Hospital: Garis panduan KKM integrasi madu untuk luka diabetik
  • Isu Semasa: GMO, makanan proses vs konsep thayyib

Kesimpulan Filosofi

“Setiap ciptaan-Nya adalah kitab terbuka yang menanti dekodan manusia berilmu.”

– Ibn Sina, Al-Qanun fi al-Tibb

Ontologi makanan-ubat Al-Quran berdiri atas tauhid:

  • Allah sebagai Al-Syâfi (Penyembuh Mutlak)
  • Makanan sebagai wasilah kausaliti (asbâb) yang tunduk pada ketentuan-Nya

Rujukan Akademik

  1. Tafsir Ibn Kathir (Surah An-Nahl)
  2. Medicine of the Prophet (Ibn Qayyim al-Jawziyya)
  3. Gastroenterology in Islamic Medicine (Dr. Omar Kasule, IIUM)
Categories
Resepi CKD

Meal Plan CKD 4 dengan Gout

MEAL PLAN UNTUK PESAKIT CKD TAHAP 4 DENGAN GOUT KRONIK

🍎 Prinsip Pemakanan

Pesakit CKD Tahap 4 (eGFR 15-29 mL/min) dengan gout memerlukan:

  • Protein: 0.6g/kg/hari
  • Purin: <300mg/hari
  • Fosforus: <800mg/hari
  • Kalium: <2000mg/hari

📅 Meal Plan Contoh (Pesakit 60kg)

Waktu Hidangan Tenaga

(kcal)

 Protein

(g)

 Kalium

(mg)
7:00 Pagi Bihun Sup + 30g dada ayam + ½ cawan kubis 320 8 220
10:00 Pagi Epal hijau (kupas) + 5 biji badam 110 2 150
1:00 T/hari ½ cawan nasi + Ikan Kembung Kukus (40g) + Terung rebus 380 12 350
4:00 Ptg 2 roti putih + 1 sudu teh jambu biji rendah gula 180 4 100
7:00 Mlm ½ cawan mee hoon goreng + 30g tauhu + ½ cawan lobak merah 410 10 280
Jumlah 1400 36 1100

Tambah 1 sudu minyak zaitun untuk tambahan 120kcal jika perlu. Ini boleh dilakukan sekiranya anda memerlukan tambahan tenaga atau ingin meningkatkan pengambilan kalori harian secara sihat. Minyak zaitun merupakan sumber lemak sihat yang kaya dengan asid lemak tak tepu tunggal, yang baik untuk kesihatan jantung dan membantu penyerapan vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K. Ia juga mengandungi antioksidan yang boleh melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan. Oleh itu, menambah satu sudu minyak zaitun bukan sahaja menambah kalori dengan cara yang berkhasiat tetapi juga memberi manfaat tambahan kepada kesihatan secara keseluruhan. Pastikan penggunaan minyak zaitun adalah mengikut keperluan kalori harian anda dan seimbangkan dengan pengambilan nutrien lain untuk diet yang lebih seimbang.

💊 Pengurusan Allopurinol

✅ Waktu Terbaik:

Ambil sejurus selepas makan tengahari/malam untuk:

  • Mengurangkan risiko gastrik
  • Meningkatkan penyerapan
  • Mengelak interaksi dengan vitamin C

⚠️ Larangan Penting:

  • JANGAN ambil semasa perut kosong
  • JANGAN gabung dengan alkohol/makanan laut
  • Elak vitamin C dos tinggi (>500mg)

💡 Tips Praktikal

Teknik Masak

Rebus daging 2 kali (buang air pertama) kurangkan purin 40%

Alternatif Protein

Ayam tanpa kulit (50g/hari) atau ikan air tawar (40g/hidang)

Kawalan Kalium

Rendam sayur 4 jam sebelum masak kurangkan kalium 50%

🧾 Maklumat ini berdasarkan Nutritional Management of Renal Disease (Edisi Ke-4). Rujuk pakar nefrologi sebelum membuat perubahan diet. Artikel ini disiapkan oleh www.buahpinggang.info tanpa prejudis, dan bukanlah satu nasihat perubatan.

Categories
Resepi CKD

Contoh Meal Plan Pesakit CKD 3

🍽️ Rancangan Makan Sehari (Meal Plan) Berasaskan Hidangan Melayu untuk Pesakit CKD Tahap 3

Berdasarkan garis panduan Nutritional Management of Renal Disease (Edisi Ke-4, 2022) – Kopple & Massry, Ch. 17

👩 Profil Contoh:

Pesakit wanita, berat 55kg, CKD Tahap 3 (eGFR 30-59), tiada diabetes

🎯 Sasaran Harian:

  • Kalori: ±1650 kcal (30 kcal/kg)
  • Protein: 30-33g (0.55-0.6g/kg)
  • Fosforus: <800mg
  • Kalium: <2000mg
  • Natrium: <2000mg

🌅 Sarapan Pagi (7:00 pagi)

🍲 Bubur Nasi Putih dengan Telur dan Sayur Rendah Kalium

  • Bubur nasi putih: 1 mangkuk (80g nasi)
  • Telur rebus: 1 biji 🥚
  • Sayur: ½ cawan kobis bulat direbus
  • Hirisan halia & daun sup untuk perisa 🌿
  • 🚫 Elak: Kicap/garam. Ganti dengan sedikit lada putih

📊 Nilai Nutrien: Kalori: 320 kcal | Protein: 10g | Fosforus: 120mg | Kalium: 150mg

☀️ Makan Tengah Hari (12:30 tengah hari)

🐟 Nasi Putih + Ikan Masak Lemak Cili Api (Versi Renal)

  • Nasi putih: ¾ cawan (60g) 🍚
  • Ikan kembung: 1 ketul sederhana (80g) – panggang/distiem
  • Kuah lemak: Santan cair + cili api 🌶️, bawang putih, kunyit
  • Sayur: ½ cawan kacang buncis direbus
  • 💡 Tips: Ganti santan pekat dengan santan cair + susu rendah fosforus

📊 Nilai Nutrien: Kalori: 450 kcal | Protein: 22g | Fosforus: 200mg | Kalium: 300mg

🌙 Makan Malam (7:00 malam)

🍜 Meehoon Goreng Basah “Renal-Friendly”

  • Meehoon: 1 keping (50g kering)
  • Ayam tanpa kulit: 40g (hiris nipis) 🍗
  • Sayur: Kobis + lobak merah + taugeh 🥬
  • Perisa: Bawang putih, lada hitam, sos tiram rendah natrium
  • ⚠️ Penting: Tumis dengan minyak zaitun

📊 Nilai Nutrien: Kalori: 380 kcal | Protein: 15g | Fosforus: 180mg | Kalium: 250mg

🍎 Snek Siang & Petang (Pilih Dua)

  1. 🍏 Epal panggang kayu manis: 1 biji kecil (kupas kulit)
  2. 🍡 Kuih tradisional modifikasi: Apam beras (gula dikurangkan 50%)
  3. 🍞 Roti bakar: 1 keping + 1 sudu teh jem epal
  4. 🍮 Puding jagung: Buat sendiri dengan susu rendah fosforus

📊 Nilai Nutrien (per snek): Kalori: 100-150 kcal | Protein: 1-3g | Fosforus: <50mg | Kalium: <100mg

📝 Panduan Penyediaan Makanan

🧪 Kawalan Kalium

  • Sayur berkanji: Rendam 4 jam + rebus 2 kali
  • Sayur daun: Hadkan ¼ cawan rebus sahaja

👨‍🍳 Pengganti Perisa

🚫 Elak: Sos tiram biasa, kicap pekat, budu
✅ Ganti: Bawang putih, halia, serai, cili api

🍳 Teknik Masak

  • Lebih kerap panggang, kukus, atau steam
  • Gunakan minyak sihat (zaitun)

⚠️ Nota Penting

✅ Hidangan ini adalah CONTOH – keperluan sebenar bergantung pada:

  • Keputusan makmal (fosforus/kalium darah)
  • Komorbiditi (diabetes, dll)
  • Berat badan & aktiviti fizikal

👩‍⚕️ Rujuk Pakar Diet:

  • Dapatkan pelan individu dari dietitian renal
  • Pemantauan berkala: Timbang berat 2x/minggu, ujian darah bulanan

📚 Sumber Resipi Renal-Melayu: – disesuaikan dengan buku Nutritional Management of Kidney Disease, Kopple & Massry (2022)

Categories
Resepi CKD

Ayam Panggang Sayur Pelangi

Ayam Panggang dengan Sayuran Berwarna untuk Pesakit CKD 🥗

Hidangan untuk 1 orang, mesra buah pinggang! 😊

Bahan-bahan 🛒

  • 🐔 Dada ayam tanpa kulit (100 g) – ~165 kcal
  • 🌶️🫑 Red Bell Pepper, Lada Benggala Merah (50 g, dipotong dadu) – ~15 kcal
  • 🥬 Kobis ungu (50 g, dihiris nipis) – ~12 kcal
  • 🧅 Bawang merah (30 g, dihiris) – ~12 kcal
  • 🧄 Bawang putih (2 ulas kecil, ~6 g) – ~9 kcal
  • 🫒 Minyak zaitun (1 sudu besar, 15 ml) – ~120 kcal
  • 🌿 Jintan putih (½ sudu teh, ~1 g) – ~4 kcal
  • 🧂 Garam (secubit kecil, ~0.2 g) – ~0 kcal
  • 🌑 Lada sulah (secubit, ~0.1 g) – ~0 kcal
  • 💧 Air (2 sudu besar, 30 ml) – ~0 kcal

Jumlah Kalori Keseluruhan: ~337 kcal

Cara Penyediaan 🍳

  1. Perap ayam: Lumur ayam dengan ½ sudu besar minyak zaitun, secubit garam, lada sulah, dan ¼ sudu teh jintan. Perap 10 minit. ⏳
  2. Panaskan minyak: Gunakan kuali tidak melekat, panaskan ½ sudu besar minyak zaitun dengan api sederhana. 🔥
  3. Tumis aromatik: Masukkan bawang putih dan bawang merah, tumis 1-2 minit sehingga wangi. 😋
  4. Masak sayuran: Tambah capsicum merah dan kobis ungu. Masak 3-4 minit, kacau sekali-sekala. Tambah air jika perlu. 🥗
  5. Panggang ayam: Panggang ayam 4-5 minit setiap sisi sehingga masak (suhu dalaman 75°C). 🍗
  6. Hidang: Susun sayuran dan ayam di pinggan. Nikmati panas! 🍽️

Nota untuk Pesakit CKD ⚠️

Gunakan garam minimum, porsi protein kecil, dan masak sayuran ringkas untuk kesihatan buah pinggang. 🩺

Kandungan Nutrien 📊

Nutrien Kuantiti Catatan
Kalori ~337 kcal Terkawal kalori
Protein ~20 g Sesuai untuk CKD
Lemak ~12 g Lemak sihat
Karbohidrat ~8 g Rendah
Natrium ~100 mg Rendah
Kalium ~300 mg Rendah
Fosforus ~200 mg Rendah

Vitamin dan Bahan Aktif 🌟

  • Lada Benggala Merah: Vitamin C, beta-karoten, capsaicinoid. 🫑
  • Kobis Ungu: Antosianin, vitamin K, vitamin C. 🥬
  • Bawang Merah: Quercetin, sulfur organik. 🧅
  • Bawang Putih: Allicin, vitamin B6. 🧄
  • Minyak Zaitun: Asid lemak tak tepu, polifenol. 🫒
  • Jintan putih: Cumin aldehyde, minyak pati. 🌿
  • Ayam: Vitamin B3, selenium. 🍗

Manfaat Bahan-bahan 🌱

Bahan-bahan dalam resepi ini dipilih untuk menyokong kesihatan buah pinggang pesakit CKD sambil menyediakan nutrien penting:

  • Dada Ayam (100 g): Menyediakan protein berkualiti (~20 g) untuk mengekalkan jisim otot tanpa membebankan buah pinggang jika diambil dalam porsi terkawal. Rendah lemak jika kulit dikeluarkan.
  • Capsicum Merah (50 g): Kaya vitamin C dan antioksidan, membantu mengurangkan keradangan dan melindungi tisu buah pinggang dari kerosakan oksidatif. Rendah kalium, sesuai untuk CKD.
  • Kobis Ungu (50 g): Mengandungi antosianin yang mengurangkan tekanan oksidatif dan vitamin K untuk kesihatan pembekuan darah, dengan kalium yang dapat dikawal melalui pemasakan.
  • Bawang Merah (30 g): Quercetin bertindak sebagai anti-radang, membantu mengurangkan keradangan dalam badan, termasuk buah pinggang.
  • Bawang Putih (6 g): Allicin menyokong kesihatan kardiovaskular dan pengeluaran nitric oxide, yang baik untuk aliran darah buah pinggang, tetapi digunakan dalam kuantiti kecil untuk elakkan kesan berlebihan.
  • Minyak Zaitun (15 ml): Lemak tak tepu tunggal dan polifenol mengurangkan keradangan dan melindungi saluran darah, penting untuk pesakit CKD yang berisiko penyakit jantung.
  • Jintan (1 g): Cumin aldehyde membantu pencernaan dan mengurangkan ketidakselesaan perut, yang sering dialami oleh pesakit CKD akibat ubah suai diet.

Resepi ini menyokong diet CKD dengan mengawal natrium, kalium, dan fosforus sambil menyediakan antioksidan dan nutrien penting untuk kesihatan keseluruhan. 🥗

Kesan VEGF dan NO pada Buah Pinggang 🩺

VEGF: Merangsang angiogenesis (pembentukan saluran darah baru) untuk memperbaiki aliran darah ke buah pinggang, membantu pemulihan tisu renal yang rosak dalam CKD. Antioksidan dalam resepi mengekalkan keseimbangan VEGF. 💉

NO: Meningkatkan vasodilatasi melalui angiogenesis, menyokong pemulihan buah pinggang dengan meningkatkan pengaliran oksigen dan nutrien. Bawang putih dan minyak zaitun menyokong pengeluaran NO yang sihat. ❤️

Impak Kesihatan Buah Pinggang 🌱

Hidangan ini rendah natrium, kalium, dan fosforus, kaya antioksidan, dan menyokong kesihatan kardiovaskular tanpa membebankan buah pinggang. 🥗

Rujuk pakar pemakanan CKD untuk pelarasan porsi. Selamat menikmati! 😊

Categories
Regenerative Nephrology

Peranan Diet dalam Kesihatan Aliran Darah Buah Pinggang

Regenerative Nephrology
Regenerative Nephrology

Artikel ini adalah perihal Aliran Darah Buah Pinggang dan Angiogenesis. Fokusnya adalah bagaimana dinamik aliran darah buah pinggang berkaitan dengan angiogenesis dan bagaimana nutrien diet (seperti yang dibincangkan sebelum ini) mempengaruhi proses ini dalam CKD. Memandangkan topik ini kompleks, saya akan berusaha untuk memberikan jawapan yang jelas dan ringkas sambil merangkumi aspek utama.

Apa itu Angiogenesis? ianya adalah proses semula jadi di mana badan kita membentuk saluran darah baru daripada saluran darah sedia ada.

Dinamik Aliran Darah Buah Pinggang dalam CKD: Gambaran Keseluruhan daripada Regenerative Nephrology

Buku Regenerative Nephrology membincangkan dinamik aliran darah buah pinggang terutamanya dalam konteks kecederaan buah pinggang, regenerasi, dan disfungsi mikrovaskular (contohnya, Bab 2 mengenai mekanisme vaskular dan bahagian tentang patofisiologi CKD). Aliran darah buah pinggang (RBF – Renal Blood Flow) adalah penting untuk fungsi buah pinggang, menghantar oksigen dan nutrien kepada nefron serta menyokong penapisan. Dalam CKD, RBF terganggu disebabkan oleh rarefaksi mikrovaskular (penurunan atau kehilangan saluran darah kecil), disfungsi endotel (lapisan dalaman saluran darah, yakni endotel tidak berfungsi dengan baik), dan fibrosis (pembentukan tisu parut yang berlebihan), yang juga menghalang angiogenesis. Berikut adalah perkara utama mengenai dinamik RBF dan kaitannya dengan angiogenesis, dengan sambungan kepada diet.

  1. Dinamik Aliran Darah Buah Pinggang:

    • Fisiologi Normal: Buah pinggang menerima ~20–25% daripada keluaran jantung (~1–1.2 L/min), dengan autoregulasi tepat melalui arteri buah pinggang, arteriol aferen/eferen, dan kapilari glomerulus. Autoregulasi mengekalkan kadar penapisan glomerulus (GFR) yang stabil walaupun terdapat perubahan tekanan darah sistemik, dimediasi oleh tindak balas miogenik dan maklum balas tubuloglomerular.
    • Perubahan dalam CKD: Dalam CKD, RBF berkurangan disebabkan oleh:
      • Rarefaksi Mikrovaskular: Kehilangan kapilari peritubular, didorong oleh penekanan faktor pertumbuhan endotel vaskular (VEGF) dan peningkatan fibrosis (Bab 2). Ini mengurangkan penghantaran oksigen, memburukkan hipoksia.
      • Disfungsi Endotel: Pengeluaran oksida nitrik (NO) yang terjejas dan peningkatan tekanan oksidatif merosakkan sel endotel, mengurangkan vasodilatasi dan aliran darah.
      • Fibrosis dan Hipertensi: Parut mengecilkan saluran darah, dan hipertensi sistemik/buah pinggang mengganggu autoregulasi, seterusnya mengurangkan RBF.
    • Kesan ke atas Angiogenesis: RBF yang berkurangan menghadkan penghantaran nutrien dan oksigen kepada sel endotel, menekan isyarat VEGF dan angiopoietin, yang penting untuk pembentukan saluran darah baru. Memulihkan RBF adalah kritikal untuk mewujudkan persekitaran yang kondusif untuk angiogenesis.

  2. Kaitan dengan Angiogenesis:

    • Angiogenesis (pembentukan saluran darah baru) bergantung pada RBF yang mencukupi untuk membekalkan sel endotel dengan oksigen, nutrien, dan faktor pertumbuhan seperti VEGF. Dalam CKD, kehilangan mikrovaskular dan hipoksia mencipta kitaran ganas, menghalang angiogenesis (dibincangkan dalam bahagian tentang halangan regeneratif).
    • Meningkatkan RBF melalui vasodilatasi, pengurangan keradangan, dan pembaikan endotel dapat meningkatkan potensi angiogenik, menyokong regenerasi buah pinggang.

Nutrien Diet dan Kesannya ke atas Aliran Darah Buah Pinggang dan Angiogenesis

Berdasarkan nutrien yang telah dikenal pasti (L-arginine, asid lemak omega-3, antioksidan, vitamin D, folat), saya akan menghubungkan peranan mereka dengan dinamik RBF dan angiogenesis dalam CKD, berdasarkan buku Regenerative Nephrology dan pengetahuan umum. 🔐 Sila LOG IN atau JOIN KAMI untuk terus membaca artikel ini.

Categories
Regenerative Nephrology

Angiogenesis, Diet dan CKD

🩸 Angiogenesis dan Konsep Diet Angiogenesis untuk CKD

Regenerative Nephrology
Regenerative Nephrology

1.0 Pengenalan

Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD) merupakan masalah kesihatan awam yang kian meningkat. Rawatan seperti dialisis dan pemindahan buah pinggang kekal penting, namun pendekatan baharu dalam nephrologi regeneratif memberikan harapan melalui pengaktifan semula potensi penyembuhan semulajadi tubuh. Salah satu mekanisme utama ialah angiogenesis — pembentukan salur darah baru 🩸. Di sinilah munculnya konsep Diet Angiogenesis yang memberi tumpuan kepada pemakanan sebagai terapi sokongan pemulihan buah pinggang.

2.0 Apa Itu Angiogenesis?

Angiogenesis ialah proses pembentukan salur darah baharu daripada yang sedia ada. Ia penting semasa:

  • 🩹 Penyembuhan luka
  • 🤰 Kehamilan & pertumbuhan tisu
  • 💪 Pemulihan selepas kecederaan

Proses ini dikawal oleh keseimbangan faktor seperti:

  • Pro-angiogenik: VEGF, FGF, PDGF, Nitric Oxide (NO)
  • Anti-angiogenik: Angiostatin, Endostatin, Thrombospondin

3.0 Peranan Angiogenesis dalam CKD

Dalam CKD, kehilangan kapilari darah menyebabkan hipoksia dan fibrosis, yang mempercepatkan kemerosotan ginjal. Angiogenesis membantu:

  • 🔁 Memulihkan mikrovaskular buah pinggang
  • 🛡️ Melindungi nefron dari apoptosis
  • 🚰 Menstabilkan perfusi ginjal

Gagalnya angiogenesis menyumbang kepada fibrosis & penurunan GFR.

4.0 Apa Itu Diet Angiogenesis?

Diet Angiogenesis ialah pendekatan pemakanan untuk:

🔐 Sila LOG IN atau JOIN KAMI untuk terus membaca artikel ini.
Categories
Regenerative Nephrology

Diet Angiogenesis untuk Pesakit CKD

 

🌱 Peranan dan Dimensi Diet Angiogenesis dalam Rawatan CKD

Regenerative Nephrology
Regenerative Nephrology

📌 1. Pengenalan

Penyakit Buah Pinggang Kronik (CKD) melibatkan kemerosotan fungsi buah pinggang secara progresif. Antara pendekatan semasa yang diperkenalkan dalam nephrologi regeneratif ialah pengaktifan angiogenesis — pembentukan salur darah baru yang sihat 🩸.

  • 🧬 Memulihkan mikrovaskular buah pinggang
  • 🚰 Meningkatkan bekalan oksigen dan nutrien
  • 🔧 Memperlahankan kerosakan tisu

🧠 2. Apakah Itu Angiogenesis dan Kepentingannya dalam CKD

Angiogenesis sangat penting untuk menyokong pertumbuhan semula atau regenerasi buah pinggang. Kehilangan kapilari peritubular akan menyebabkan hipoksia, fibrosis dan kehilangan nefron. Diet yang menyokong angiogenesis dapat membantu proses penyembuhan secara semulajadi.

🍽️ 3. Dimensi Diet Angiogenesis

🟢 3.1 Makanan Pro-Angiogenik

🌿 Makanan 🔬 Kesan
🐟 Omega-3 (ikan, flaxseed, chia) Merangsang VEGF dan salur darah baru
🍇 Buah beri Mengaktifkan eNOS & NO — menyokong vaskular
🌞 Vitamin D Imbangi faktor angiogenik
🍉 L-Arginine & Citrulline Tingkatkan Nitric Oxide (NO)
🥛 Probiotik / fermentasi Kawal sitokin & mikrobiom

🔴 3.2 Makanan Anti-Angiogenik (Elakkan)

🔐 Sila LOG IN atau JOIN KAMI untuk terus membaca artikel ini.
Categories
Regenerative Nephrology

Pelan Bertindak Menangani PEW untuk Pesakit CKD

🧭 Pelan Bertindak Menangani PEW untuk Pesakit CKD

Regenerative Nephrology
Regenerative Nephrology

✅ Langkah 1: Kenal Pasti Tanda Awal PEW

  • Berat badan menurun ≥ 5% dalam 3–6 bulan
  • Otot makin mengecil (terutamanya di lengan, pipi)
  • Selera makan menurun
  • BMI < 23 kg/m², Albumin < 3.8 g/dL
  • Saringan tambahan: SGA, MIS, BIA

✅ Langkah 2: Penilaian Status Biokimia

Parameter Tujuan Kekerapan
Albumin serum Penanda PEW & keradangan 3–6 bulan
eGFR, kreatinin Status fungsi ginjal Setiap 3 bulan
Urea, kalium, fosfat Beban toksin uremik Bulanan
Berat badan & BMI Jisim otot/badan Mingguan

✅ Langkah 3: Intervensi Nutrisi Pemulihan

  • Kalori: 30–35 kcal/kg/hari
  • Protein:
    • 0.6–0.8 g/kg (CKD tanpa dialisis)
    • 1.0 g/kg (CKD dengan PEW)
    • 1.2–1.4 g/kg (jika dialisis)
  • Contoh protein: putih telur, tempe, tofu, whey isolate
  • Makanan tenaga: oat, keledek, minyak zaitun, avokado

✅ Langkah 4: Suplemen & Molekul Regeneratif

🔐 Sila LOG IN atau JOIN KAMI untuk terus membaca artikel ini.